Skuteczna regeneracja stawów za pomocą terapii regeneracyjnych i zabiegów operacyjnych

Aktualności

Zapoznaj się z aktualnościami medycznymi, wskazówkami dla aktywnych oraz relacjami i zapowiedziami wydarzeń sportowych.

Aktualności medyczneAktualności dla aktywnych

Aktualności medyczne

Wymiana doświadczeń z kolegami w Anglii

Zastosowanie nowoczesnej technologii OPS w operacji protezoplastyki totalnej stawu biodrowego.

Czytaj dalej

Szkolenie Cadaver Lab w Niemczech

Dr Damian Zaborowski jest na szkoleniu Cadaver Lab w Niemczech. Ćwiczy najnowsze dostępy i techniki operacyjne w artroskopii barku aby […]

Czytaj dalej

Odzyskaj sprawność, bez bólu

Przenikliwy ból, problemy z poruszaniem oraz ograniczona ruchomość – to tylko niektóre z oznak zużywających się i przeciążonych stawów. Mogą […]

Czytaj dalej

Komórki macierzyste: zaczynamy od kolan

Okazuje się, że w Polsce wykonywane są już medyczne zabiegi regeneracyjne za pomocą komórek macierzystych, pozyskanych z tkanki tłuszczowej. Skoro […]

Czytaj dalej

Aktualności dla aktywnych

Twój trening powinien być SMART

Wdrażając program treningowy pamiętaj aby wyznaczony cel był zgodny z koncepcją SMART. Szczegółowy – Spytaj sam siebie – co? dlaczego […]

Czytaj dalej

Pierwsze oznaki przetrenowania

Jeśli odczuwasz chroniczne zmęczenie, brak energii, uporczywy ból mięśni, stawów, bezsenność, dotykają Cię częste kontuzje, infekcje, spadek formy, miej świadomość, […]

Czytaj dalej

Jak biegać, by nie przeciążać swojego organizmu

Ostatnio panuje moda na wszelkie aktywności fizyczne. Szczególną popularnością wśród Polaków cieszy się bieganie. Jednak nieprawidłowo wykonywany jogging może uszkodzić […]

Czytaj dalej

Aktywne wakacje

Codzienna praca i obowiązki dają wymówki by do swojego planu dnia nie dodawać aktywności fizycznej. Wakacje jeszcze bardziej rozleniwiają nas […]

Czytaj dalej

Odmładzanie Stawów na szkoleniu Suzuki Shell Moto Szkoła 2017

Doktor Damian Zaborowski wspólnie z egzaminatorem i instruktorem jazdy Suzuki Shell Moto Szkoła przygotują serię poradników dla motocyklistów. Pierwszym etapem […]

Czytaj dalej

Dlaczego bolą nas stawy?

Bez stawów nie bylibyśmy w stanie poruszać ciałem. Są kluczowe w naszym codziennym funkcjonowaniu. Tymczasem coraz częściej cierpimy na różne […]

Czytaj dalej

Magiczne 10000 kroków dziennie

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca aktywność fizyczną na poziomie  10000 tyś kroków dziennie aby zachować sprawność fizyczną i utrzymać prawidłową masę […]

Czytaj dalej

Sezon narciarski czas zacząć

Zarówno snowboard jak i narciarstwo jest sportem technicznym, wymagającym pracy wielu stawów i grup mięśniowych. Oczywiście najważniejszą partią, na której powinniśmy się […]

Czytaj dalej

Bieganie- wróg czy przyjaciel Twoich stawów

Bieganie to przyjemność dla wielu z nas, ale także duże obciążenie dla stawów. Biegaj mądrze i świadomie, aby cieszyć się […]

Czytaj dalej

Wskazówki dla aktywnych

Dbanie o własny organizm jest najwyższym priorytetem. Umów się na konsultację z ortopedą, aby wykonał badanie kliniczne – usg Twoich […]

Czytaj dalej